Enlaces sobre la muerte

Hace unos días una amiga me pidió recursos para explicar la muerte a su hijo. Yo recordaba haber visto algo por la red y me ha costado encontrarlo, así que me lo traigo al blog para tenerlo archivado. Pero por el camino he visto varias cosas...

Lo que buscaba, de la página Vivir la pérdida, un artículo sobre el duelo infantil, con ideas para ayudarles a elaborarlo. Al final hay un enlace a una página con cuentos sobre el tema y varios artículos más. En la misma página también tienen sugerencias de libros ilustrados para niños, pero también para adultos y profesionales.

Pero además, he visto varios textos sobre el tema y alguna cosa para trabajar el miedo a morirse que les entra a muchos niños alrededor de los cinco años. Listo a lo bruto, que estoy haciendo la entrada con una sola mano:

Cómo hablar con los niños acerca de la muerte. Un pdf de 10 páginas realizado por un hospital

Entender la muerte

Génesis y evolución de las actitudes hacia la muerte en la infancia

Cómo hablar con los niños sobre la muerte

Cuentos sobre la muerte, vía picasa, se pueden ver enteros

Cuando los niños preguntan sobre la muerte

Miedo a la muerte

Guía para familiares en duelo

Actualizo con una entrada del blog inteligencia emocional y social

Tiene miedo a la muerte

Batiburrillo de textos y un pequeño cambio

Estos días no tengo tiempo de leer, ni ganas, ni capacidad de concentrarme en más cosas (¿se me ve estresada? jejeje), así que traigo unos enlaces para otro momento...

Reducir el estrés, compartido por Clara. Tiene buena pinta lo que he leído al vuelo.

Dos entrevistas a CG, que creo que todo el mundo ha leído ya... una y otra . Se le ve de promoción, no?

Y casi se me pasa el mes sin reportar sobre el pequeño cambio... mejoramos... pero sigue quedando mucho que hacer. Este mes me estoy concentrando en que no haya luces encendidas en la casa si no estamos en la estancia. Es algo bastante obvio, no? pues cueeeeeesta. Y casualmente este mes se celebra el día 27, La hora del Planeta. Anda, me acabo de dar cuenta de que es este fin de semana! Qué rápido pasa el tiempo.

Resultado del sorteo

Me he puesto en plan profesional, después de las bases tan "flexibles" que hice (es lo que tiene pensar mientras se escribe, que no caí que me iba de puente) y he hecho el sorteo como las chicas de kireei, con el generador de números random.org. Y salió el 9, que corresponde a:

Miss Oxímoron

Así que se va a Holanda el cuento!! Así tienes material en español para tu prole :)

Sobre el nombre... me gustaron muchos, me entusiasmó DidacTIC, por el juego de palabras... pero es cierto que le he cogido cariño a Insela, y los comentarios de Marta y de Fer además le dieron fundamento... no sé... le voy a acabar de dar unas vueltas, pero creo que me lanzo con Insela, que ya es como de la familia.

Quiero daros las gracias a todos los que habéis puesto vuestra creatividad a funcionar para darme ideas. Hasta ideas de logos!!! Qué bien contar con esta red.

Buscando nombre para un hijo (y no estoy embarazada). Sorteo!

Como muchas ya sabéis, ando buscando nombre para la aventura en la que me voy a embarcar. Después de mi última entrada y sobre todo gracias al texto que encontró Tania parece que he entrado en una etapa más entusiasta, y esto hay que aprovecharlo mientras dure. Pero hay un "pequeño" detalle que sigue siendo un lastre... el nombre del proyecto. En principio un candidato iba a ser Insela Formación (véase tarjeta), pero cuando anuncio a la gente el nombre, las caras que veo no son precisamente de entusiasmo.

Se me ha ocurrido proponer a todas las personas que leéis este blog, una lluvia de ideas, con nombres que se os ocurran... no tiene por qué ser siglas ni nada, por supuesto. Y como quería celebrar un sorteo por las 200.000 visitas, pues aprovecho y lo mezclo todo. Así que sortearé un cuento (creo que A qué sabe la luna, pero no estoy segura, estoy escribiendo mientras pienso) entre todas las participaciones (y podéis participar más de una vez, no os cortéis!!) y por supuesto a la opción ganadora (si la hay) le enviaré algo que aún tengo que decidir qué será (pero obni tiene muchas papeletas) .

Y ahora os cuento un poco sobre el proyecto, para que os inspire:

Se trata de una escuela de formación on line especializada en temas sociolaborales. Algunos de los cursos que vamos a impartir serán: Gestión de conflictos con jóvenes, Orientación e intermediación sociolaboral, Intervención sociolaboral en el ámbito de las drogodependencias, Metodología de intervención con personas en riesgo de exclusión social, Mujer y empleo, Trabajo en grupo, La entrevista en trabajo social, Herramientas de comunicación.... De ese estilo, vamos. Los alumnos serían recién titulados y trabajadores en activo.

Mi idea es avanzar en la idea de formación on line, que en muchos casos continua siendo un pdf subido a una página web solitaria y unos test a realizar... estos cursos no serían así. Mi idea es ofrecer un método cercano, participativo y dinámico, con actividades prácticas, donde se produzca aprendizaje significativo y donde el grupo sea importante a la hora de compartir experiencias. Este es, muuuuy resumido, el plan.

Gracias por esas ideas!! no os cortéis, que vale todo!!!

Ah, el plazo: hasta el viernes que viene.

Y agradezco también la difusión de esta entrada :)

PD: las anónimas, recordad poner vuestro nombre o algo que os identifique

Seis cosas sobre mí al azar

África me propone un reto que va circulando por diferentes blogs. Se trata de explicar seis cosas sobre mí e ilustrarlas con una imagen. Después, proponerlo a seis personas más. Pues he estado pensando, y esto es lo que me ha salido....

1 No sé montar en bicicleta. La cosa viene de lejos, creo que estaba dejando las ruedas auxiliares cuando, en pleno descenso de una pequeña cuesta que había en el terrado de mi casa, la rueda delantera salió disparada y me empotré contra unas rejas. Ya no quise saber nada de bicis. Eso no me ha impedido hacer excursiones en bicicleta cuando me ha podido el interés y la imposibilidad de hacerlas de otra forma. Así, hice una buena ruta por Killarney y por el Delta del Ebro, a costa de mis gemelos que acabaron más negros que el tizón y mis manos, que aguantaban las caídas.

2 Estuve seis meses viviendo en Lancaster, Inglaterra. Acompañaba a una amiga a solicitar una plaza en una beca Erasmus. Por lo visto en mi universidad no lo pedía nadie, porque la directora me dijo que si yo también quería irme, que me animara. Así que dejé mi trabajo basura en el que llevaba unos tres años y me fui, con un nivel (¿ein?) de inglés de COU. O lo que es lo mismo, el primer mes no logré articular ni un Hello, porque me di cuenta de que nunca había hablando en inglés y no sabía pronunciar absolutamente nada. Las clases las seguía bien, paradójicamente, sobre todo por el sistema que había de enseñanza. Era muy “aprender haciendo” y los apuntes te los daban por escrito. Ha sido una de las mejores experiencias de mi vida. Viajé muchísimo por Inglaterra, Escocia e Irlanda. Vivía con gente de muchos países, en un edificio para estudiantes, lo que me abrió mucho la mente y me ayudó a encontrarme conmigo misma, que parece que por esa época mi yo se había trasladado a Marte, y ¡no!, estaba en Lancaster. No tengo fotos digitales de aquella época, así que he cogido de la página de la universidad una en la que sale la ventana de mi habitación, segunda planta, por el centro. Por cierto, que fue allí, en 1998 cuando tuve mi primera cuenta de correo electrónico y la primera vez que navegué por internet.

3 La primera vez que me hice un baño de Henna, me quedó el pelo rojo fuego, en plan Ronald McDonald. La comparación no es gratuita, nada más ver el cambio del rubio al rojo, me tocaba turno en el Mc. Por el camino, una niña comentó a su madre que debía de llevar una peluca porque el pelo no es tan rojo. Y al llegar al local, alguien hizo la comparación, tan ocurrente. Metí mi pelo en la gorra y en cuanto pude me fui a una peluquería a tapar aquello, con un negro noche que me acompañó durante unos meses. Tardé unos trece años en volver a tocar el color de mi pelo. Y desde hace unos meses, curiosamente, compro un baño de color del mercadona que se llama rojo fuego. Mi pelo ya no es tan rubio como antes y no queda tan incandescente como aquella primera experiencia. Ahora me gusta mucho mi pelo rojizo.


4 Tengo un espíritu de hormiga obrera, aunque a veces me den ramalazos de reina. Llevo unos meses ideando un proyecto de empresa y a ratos me puede ese espíritu de obrera, con todos sus miedos e inseguridades. Así que no sé qué pasará con mi futuro profesional. Mi idea es montar una escuela de formación on line, dedicada a temas sociales (o sea, cursos para educadores y trabajadores sociales). Pero entre los miedos estos de los que hablaba, pocas ganas de trabajar más allá del plano de las ideas y que realmente es difícil arañar ratos para concentrarse en materializar esas ideas, pues hay días que lo veo lejos. Luego me apunto a un curso “on line” (colgar un manual en la red y como única actividad un test por módulo, no es hacer un curso on line), veo el panorama y me digo que tengo algo que ofrecer en este mundo, que sería una pena seguir dando tumbos laborales. Y así ando, en esta montaña rusa. La foto no es mía, obviamente, pero de donde la he cogido tampoco ponen el sitio original.

5 Me sé de memoria la serie Friends. La primera vez que la ví, fue en Lancaster. Mis compañeras de piso, en especial una australiana, estaban como locas por la serie. Yo la ví un rato y pensé, menudas pijas las protagonistas. Al cabo de unos meses, estaba programando el video todos los días. Y he visto un montón de reposiciones, hasta llegar a ese punto en el que sabes perfectamente qué va a pasar, qué van a decir, y aún así sonrío por dentro. Por cierto, a ver si la reponen un día de estos, me acercaría un poco al otro lado del piso para ver la tele. Aquí Joey y Chendler aprenden algunas cosas sobre lactancia.

6 Si quieres prepararme una comida, por favor, que no lleve ni cebolla ni familiares. Yo creo que tengo un trauma también, como el de la bici. Creo que una vez me sentó mal y nunca más, pero no estoy segura. Como en casa no tenemos cebollas y se me haría duro ver una entrada en este blog con una cebolla, pues la foto va a ser de algo que puedo comer y comer y comer sin fondo: bizcocho (si es de chocolate, mejor, pero al resto de miembros de la casa no les gusta el chocolate). Ahora mismo sólo quedan unas miguitas del último que hice, así que pongo el Pocoyó que preparé para el cumpleaños de Teo, y así, de paso, presumo un poco.

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Y ahora llega el turno de pasar el testigo: Eva, María, Tania, Claudia, Ale y Lola

Miguel Hernández

Este año se celebra el centenario del nacimiento de Miguel Hernández. La semana cultural en el cole de Laia va a tener de protagonista al poeta. A primera vista, lo que yo conozco de él es tan desgarrador... el poema más triste del mundo es para mí su elegía. No puedo escucharlo, con la voz de Serrat, sin que se me encoja el alma.

Andamos buscando enlaces, libros, etc para trabajarlo con los niños, de infantil hasta sexto de primaria. En la biblioteca he visto alguna vez algún libro titulado Miguel Hernández para niños, pero nunca me paré a ojearlo. A ver si me acerco esta tarde.

Algunas de las cosas que he ido viendo en la red...

Miguel Hernández para niños, de Ediciones de la Torre. Google book con vista parcial.

Recopilación Miguel Hernández para niños. Una entrada con diferentes publicaciones editadas pensando que los lectores van a ser niños, con ilustraciones y tal.

Poemas cantados. Aunque la voz siempre será de Serrat... que por cierto ha sacado un nuevo disco con poemas de Miguel Hernández. Yo compré hace mil años un disco editado hace dos mil, precioso.

Audios. En un cole de Huelva están grabando audios y colgándolos en el blog

Su obra. Página web en la que se puede seleccionar su nombre y acceder a buena parte de su obra.

La página "oficial" de la Fundación cultural Miguel Hernández

Un proyecto en primaria

cd didáctico descargable para profesores

Winnie the Pooh (versión 4 años)

Hace tiempo ví en el blog Bajo el diente de león una idea que me gustó mucho. Se trataba de hacer un muñeco de fieltro a partir de los dibujos de los pequeños. Laia no suele dibujar muñecos grandes, así que cuando me dijo que había dibujado a Winnie the pooh (como decía el otro día Eva, quien no vea un Winnie es porque no quiere ), y que además tenía casi el tamaño de un folio, me vino a la mente la idea de Paloma, para plagiarla. Y a eso he dedicado esta tranquila (y de nuevo lluviosa) tarde de domingo. Cuando he acostado a Laia aún no lo había acabado, faltaban las patas, y me ha dicho que cuando lo tuviera listo se lo pusiera entre los brazos, aunque ya estuviese dormida, que quería dormir con él.

A mí me parece total que los dibujos cobren otra dimensión.

Teo, al ver a este Winnie ha dicho "miaaaau". Pero de entrada, para él, cualquier animal es un gato.

22 Alternativas a los Castigos

Madre del amor hermoso... esta entrada estaba en la parte de borrador desde hacía más de un año!! pues nada, que vea la luz!! La imagen es de Patricia Metola, y para que al menos haya algo actual en la entrada, decir que inaugura el día 11 una exposición llamada Cuentos contados

22 Alternativas a los Castigos
por Jan Hunt
Traducido por Marcela Araiza, encontrado en Natural child . Hacia tiempo que no entraba y veo que hay mas articulos traducidos al Español.


Muchos padres reconocen los efectos dañinos de los castigos físicos y verbales. Saben que gritar, bofetear, pegar y dar nalgadas enseña violencia, destruye la autoestima, crea enojo, interfiere con el aprendizaje, y daña la relación entre los padres y los niños.

Pero saber que no hacer, es sólo el primer paso; los padres se preguntan que deben hacer en lugar de eso. Desafortunadamente, la mayoría de los libros y artículos actuales de crianza recomiendan "alternativas", las cuales en realidad son castigos alternativos, como el tiempo fuera, negación de permisos y las llamadas "consecuencias lógicas o naturales".

Todos estos métodos tienen mucho en común con los castigos físicos, y transmiten los mismos mensajes: que a los padres no les interesan las necesidades no satisfechas que ocasionan la conducta y que toman una injusta ventaja de su tamaño y poder sobre el niño. Más significativamente, estas aproximaciones le dicen al niño que alguien al que ama y en el que confía, le quiere causar dolor. Este es un mensaje "para volverse loco", porque es muy extraño para el entendimiento intuitivo de los niños sobre cómo debe ser el amor.

Finalmente todos estos métodos hacen que se pierdan las mejores oportunidades para aprender. Hacen que los niños tengan fantasías de venganza lo que los distrae de enfocarse en la situación real que tienen a la mano. Las verdaderas alternativas a los castigos son aquellas que ayudan al niño a aprender y crecer de una forma sana. ¡Hay pocas alegrías más grandes en la vida que permitir a nuestros niños enseñarnos que es el amor!

Aquí hay veintidós alternativas que dan mensajes positivos y amorosos:

1. Prevenir la conducta no deseada cumpliendo las necesidades de los niños cuando sean expresadas. Con sus necesidades satisfechas, el niño está libre de moverse a la siguiente etapa de aprendizaje.

2. Proveer un ambiente seguro y adecuado para los niños. No tiene caso tener cosas preciadas al alcance de un bebé o niño pequeño, cuando simplemente se pueden poner fuera de su alcance hasta que el niño esté lo suficientemente mayor para manejarlas cuidadosamente.

3. Aplicar la Regla de Oro. Piensa cómo te gustaría ser tratado si estuvieras en las mismas circunstancias de tu niño. La naturaleza humana es la naturaleza humana, no importa la edad.

4. Muestra empatía por los sentimientos del niño, aún si la conducta del niño parece ilógica, los sentimientos y necesidades subyacentes son reales para él. Declaraciones como "te ves muy triste" es una buena forma de mostrar que estás del lado del niño.

5. Valida los sentimientos del niño para que él sepa que tu entiendes y que te importa, y que nunca será rechazado por tener ningún sentimiento en particular. Por ejemplo, "Eso me asustaba a mi también cuando yo era niño".

6. Cumple la necesidad subyacente que lleva a la conducta. Si castigamos la conducta externa, la necesidad no satisfecha continuará surgiendo en otras maneras hasta que esté finalmente cumplida. Preguntas como "¿Estas enojado porque hoy he estado mucho tiempo en el teléfono? ¿Te gustaría que fuéramos a caminar juntos?" pueden ayudar al niño a sentirse amado y entendido.

7. Cuando sea posible, encuentra una solución "ganar-ganar" en la que se cumplan las necesidades de todos. Para aprender herramientas de resolución de conflictos, considera tomar un curso de Comunicación no Violenta.

8. Asegúrale a tu hijo que es amado y apreciado. Las llamadas "malas" conductas frecuentemente son intentos de expresar su necesidad de amor y atención, en la mejor forma que ellos lo pueden manejar en el momento. Si él pudiera expresar su necesidad en una forma más madura, lo haría.

9. Distraerlo de la situación que se ha vuelto demasiado estresante para resolver en el momento: "Tomemos un descanso. Que otra cosa te gustaría hacer".

10. Asegúrate de que tú y tu niño han consumido alimentos nutritivos durante el día para que los niveles de glucosa se mantengan altos. Bocadillos pequeños y frecuentes es lo mejor.

11. ¡Respira! Cuando estamos estresados, necesitamos más oxigeno, pero tendemos a hacer respiraciones cortas. Aún unas cuantas respiraciones profundas nos pueden ayudar a calmarnos y pensar más claramente.

12. Nosotros no esperamos que un carro funcione a menos que tenga gasolina, no debemos esperar que un niño funcione lo mejor que el puede si su "tanque emocional" se está agotando. Dale las tres cosas que llenan el tanque emocional de los niños: contacto ocular, contacto gentil y atención individual.

13. El té de manzanilla es muy relajante para niños y adultos. Si la Mamá que amamanta lo toma una hora antes de ir a dormir, puede ayudar a calmar al bebé. A los niños grandes les puede gustar el té de manzanilla helado o las paletas.

14. Toma un tiempo fuera – con tu niño. Un cambio de escenario – aún si es sólo un poco de tiempo afuera, puede hacer la diferencia para ambos, padres y niños.

15. Toma una Tarjeta de Crianza para que te dé inspiración y aliento o crea tus propias tarjetas recordatorias.

16. Ofrece un masaje. Un masaje a la hora de dormir puede ayudar al niño a dormir más profundamente, lo que le ayuda a recuperarse y a tener energía para el siguiente día.

17. Dale elecciones. Los niños necesitan sentir que tienen voz. Ofrecer elecciones, aún si a ti no te parecen importantes ("¿Cual tasa quieres, la azul o la roja?") les ayudará a los niños a sentir que pueden decidir sobre su vida, especialmente si ha tenido que lidiar con cambios recientes.

18. Intenta susurrar. Cuando la tensión es alta, susurrar puede ayudar al niño a poner atención y también ayuda a calmar al padre.

19. Dale tiempo al niño. Frases como "Dime cuando estés listo para compartir tu juguete/ subirte al asiento de seguridad/ ponerte tu abrigo" darán al niño la sensación de autonomía y harán que sea más fácil para ellos cooperar.

20. Date tiempo. Cuenta hasta 10 (en silencio). Algunas veces necesitamos un poco de tiempo para pensar las cosas más claramente y verlas más objetivamente.

21. Recuerda que los niños crean imágenes de nuestras palabras: "ve más despacio" es más efectivo que "no corras". La primera frase crea una imagen de ir más despacio, mientras que la segunda crea una imagen de alguien corriendo (la palabra "no" es demasiado abstracta como para superar la más concreta y convincente imagen de correr). Igualmente, una petición específica es más efectiva que una general: "Por favor deja el vaso" en lugar de "Sé cuidadoso".

22. Pregúntate a ti mismo "¿Cuando me acuerde de esto me reiré?" Si es el caso ¿Por qué no reírse ahora? Crea un recuerdo que te gustaría tener cuando te acuerdes de ese día.


De esta forma, nosotros podemos lograr la cooperación genuina que buscamos en estos momentos. Pero nuestra más grande recompensa será para toda la vida, ¡un vínculo amoroso y confianza mutua con tu hijo!

¡Jo, siempre él!

Hoy traigo un par de cosas, muy relacionadas.

La primera es un enlace al capítulo Cómo propiciar la colaboración del libro Cómo hablar para que sus hijos escuchen y cómo escuchar para que sus hijos le hablen, de Adele Faber y Elaine Mazlish, que subió Sole a Entrecomadres.

La segunda son las viñetas y resúmenes de capítulo del libro ¡Jo, siempre él!, de las mismas autoras. El libro va en la misma línea que el cómo hablar, pero se centra en situaciones en las que lo que prima es la relación entre hermanos. A mí me gusta mucho, aunque no sé si así puestas, a palo seco, se entenderán las viñetas. Quería haber hecho una pequeña introducción, pero de momento no me ha dado tiempo.

Jo siempre el

Semana cultural

Una de las cosas buenas que tiene vivir en una ciudad tan grande como Madrid, es que la oferta cultural es enorme. Siempre hay cosas que hacer, espectáculos varios, actividades... A mí eso me deja una sensación de no llegar a todo, de que se me escapan tantas cosas que me gustaría hacer... y hablo sólo de la oferta cultural gratuita o económica, que no me da la vida en estos momentos para muchos gastos. Pero cuando de repente, con calma, como aquel que no quiere la cosa, pasa una semana en la que ha surgido hacer tantas actividades culturales interesantes, te sientes agradecido por las oportunidades que da vivir aquí.

El jueves, al salir de inglés, fuimos a ver una exposición llamada Monet y la abstracción, en la Fundación Caja Madrid. Hicimos una visita rápida, pero intensa, pasando por todos los cuadros. Laia iba de la mano de su amiga y entre las dos comentaban las obras que daba gusto oirlas. A Laia le impresionó mucho la barba de Monet. Y su perro, que me olvidaba de él.

El viernes nos acercamos Laia y yo al centro cultural que tenemos a cinco minutos de casa para ver un ballet flamenco. Es el primer espectáculo no pensado específicamente para niños al que iba con ella. Le impresionaron los vestidos, las peinetas, los mantones de manila, la voz de la cantaora, el baile... estaba fascinada. Ella hace danza y dedican un rato a bailar flamenco. Al principio del espectáculo, me decía que ella también hacía eso o aquello. Luego se quedó boquiabierta con lo rápido que taconeaban. Acabó bailando ella también, a pesar de lo cansada que estaba. Valió la pena quitarse la pereza de viernes tarde.

El domingo volvimos a acudir al centro cultural del barrio para ver un espectáculo de payasos, magia, malabares... que divirtió mucho a los niños. Se pasó la tarde-noche recordando escenas y re-riéndose ella sola.

Y el sábado tarde, celebramos la fiesta de los faroles en casa de María . Hicimos (hice) un farollillo de papel que luego quiso repetir al día siguiente (esta vez pidió ayuda sólo para pegarlo), comimos una tarta estupenda y riquísima con forma de farolillo que hizo María, y jugamos a las adivinanzas. Este juego le encantó a Laia y hemos tenido varias repeticiones y ya tiene pensado que será una de las actividades de su fiesta de cumpleaños (allá por julio...). Luego los niños jugaron y las madres estuvimos charlando. Eva nos explicó de viva voz su interesantísima entrada sobre Inger Enkvist. La vamos a nombrar conferenciante oficial de nuestras reuniones.

Para el juego de las adivinanzas todas llevamos pequeños obsequios para los niños que las acertaran. Sabíamos que están hechos unos hachas y que iban a acertarlo todo, así que llevamos muchas cosas. Con mi emergente afición al fieltro, hice unos animales relacionados con China. Por si no se distingue bien, lo explico, jeje. El gallo porque Laia y la mayoría de niños que había son gallos en el horóscopo chino. El tigre por haber comenzado el año del tigre. El dragón (que cosí algo mejor que lo que aparece en la foto) por ser una criatura muy importante en su mitología. Aunque este dragón parece salido de la leyenda de Sant Jordi. Quedaron poco fieros estos bichos :)